Učenice Prehrambeno-tehnološke škole Zagreb održale predavanje i radionicu “Prehrana sportaša Nutriatlet” u AK Dinamo.
Učenice 3.c razreda naše škole – Anita G., Franka S. i Karmen B. – u pratnji svoje mentorice, profesorice Maje Vugrinec Lukavec, održale su edukativno predavanje i interaktivnu radionicu pod nazivom Prehrana sportaša NutriatletIQ. Događanje se odvilo u prostorima Atletskog kluba Dinamo, gdje su se mladi atletičari imali priliku upoznati s temom pravilne prehrane sportaša, ali i sa smjerovima i radom naše škole.
Tijekom predavanja atletičarima je predstavljena Prehrambeno-tehnološka škola Zagreb, programi i aktivnosti škole, s posebnim naglaskom na važnost prehrane u sportu. Uslijedila je radionica u kojoj su sportaši aktivno sudjelovali u izradi individualiziranih međuobroka – prilagođenih njihovim treninzima i potrebama.
Cilj radionice bio je osvijestiti važnost pravilnog međuobroka prije i nakon treninga ili natjecanja, a kroz diskusiju i zajednički rad, polaznici su došli do konkretnih zaključaka o tome kako prehrana može utjecati na njihovu izvedbu i oporavak.
Atletičari su pokazali veliki interes, postavljali pitanja, dijelili vlastita iskustva, te s puno entuzijazma sudjelovali u svim aktivnostima.
Ovim putem zahvaljujemo Atletskom klubu Dinamo na gostoprimstvu i odličnoj suradnji!
U nastavku možete pronaći poveznicu na klupsku objavu:
https://ak-dinamo.hr/prehrana-sportasa-nutriatletlq/
